Организм человека очень многое унаследовал от своих далёких предков, которые вели дикий образ жизни. Их среда обитания ограничивалась пещерой и прилегающей территорией, на которой водились самые разнообразные виды животных. Древние люди охотились на них и по своей сути мало отличались от хищных зверей. В те далёкие времена не было календарей и часов. Однако пещерные жители прекрасно ориентировались по солнцу и знали, когда нужно вставать, обедать или ужинать. То есть они обладали таким даром как чувство времени.

В наши дни цивилизация свела на нет очень многие животные инстинкты, но не сумела вытравить из людей те часы, которые находятся у них в головах. Каждый человек может запрограммировать себя на то, чтобы просыпаться ровно в 7 часов утра без всякого будильника. Этот будильник "сидит" у него в голове от рождения. Особенно он наглядно проявляется под гипнозом. Человека усыпляют и дают ему установку проснуться ровно через 20 минут. Проходит указанный временной интервал, и глаза у спящего открываются. Всё это происходит, благодаря подсознанию, которое неразрывно связано с природой и космосом.

Среди вундеркиндов пользуются широкой известностью люди-хронометры . К примеру, Жан Шевалье, живший в Швейцарии в XVIII веке. В любое время суток его могли спросить, который сейчас час. И любопытствующий тут же слышал точное время. Секрет же вундеркинда был предельно прост и в то же время поразителен. Шевалье всю свою жизнь вёл в уме отсчёт секундам, минутам и часам. Он ел, читал, писал, разговаривал, но это не сбивало его.

Такой дар выглядел просто фантастически. С вундеркиндом иногда начинали спорить или просили решить сложную математическую задачу, чтобы сбить его со счёта. Но это никому не удавалось. Когда люди неожиданно задавали вопрос о времени, то тут же следовал чёткий и абсолютно правильный ответ.

Также известен крестьянин Иван Зыков, живший на Дальнем Востоке. На сенокосе или уборке хлеба сельчане спрашивали его: "Ваня, сколько там времени?" Зыков несколько секунд отрешённо смотрел перед собой, а затем говорил: "Один час 15 минут". Он никогда не ошибался. Проверок было много, всем было интересно, но Иван всегда оказывался на высоте. Этот крестьянин, обладавший уникальным даром, погиб в Первую мировую войну. Секрет определения времени он унёс с собой в могилу. Так никто и не узнал, как Зыкову удавалось точно называть часы и минуты.

Но чувство времени у человека не идёт ни в какое сравнение с аналогичным даром у растений и животных. Если говорить о растениях, то в течение суток они то раскрывают свои листья и лепестки цветков, то закрывают. Происходит это с постоянной периодичностью.

Специалисты решили проверить эту способность растительных организмов. Они поместили в абсолютно тёмную комнату горох и клевер. В обычных природных условиях они ночью опускают листья вниз, а с восходом Солнца расправляют их. И как же повели себя растения, оказавшиеся в абсолютной темноте? Точно так же. Этот опыт доказал, что у растительных организмов имеются какие-то внутренние регуляторы времени. От внешних условий и солнечного света они никак не зависят.

Что же касается животных, то здесь чувство времени тоже развито великолепно. Возьмём для примера кошек. О них много интересного поведал шведский натуралист Густав Экштейн. У него была кошка по имени Вилли. Она всегда приходила домой после ночных прогулок ровно в 8 часов 20 минут. Но это не всё. Каждый вторник в 19 часов 35 минут она появлялась в местной больнице, чтобы посмотреть, как врачи играют в бинго и послушать, как они выкрикивают: "Бинго". Животное ни разу не ошиблось ни днём, ни часом.

Английский зоолог Вильям Бич тоже приводил довольно интересное наблюдение, связанное с ослами. Путешествуя по Калифорнии, исследователь посетил ферму, хозяин которой использовал этих животных для полевых работ. В полдень, как только стрелки часов останавливались на цифре XII, ослы без какого-либо сигнала прекращали работу. И никакая сила не могла заставить их поступить иначе.

Что же это за сказочные механизмы скрыты в живых организмах? Непонятным образом они заставляет чувствовать минуты и часы. Чёткого и ясного ответа, объясняющего данный феномен, на сегодняшний день нет. Но без всякого сомнения здесь прослеживается связь природы с космическими силами, от которых на Земле зависит всё живое.

Что такое чувство времени, и каково его значение для современного человека – вопрос, занимающий умы каждого, кто стремится повысить продуктивность своей работы и избавиться от привычки везде и всегда опаздывать.

Вот какое значение имеет чувство времени:

1. Обеспечение возможности планировать свои действия. Вы составили план, продумав каждый пункт до мелочей, но все равно ничего не успели? Значит, ваш план был нереален, и основная проблема – отсутствие или слабая выраженность чувства времени. Не зная, сколько времени потребуется на то или иное дело, вы не сможете составить точный план. А без плана вашим мечтам о продуктивной работе так и не суждено будет перейти в категорию реальных достижений.
2. Обеспечение возможности руководить собой во время работы. Например, вы думали, что подготовите контракт за два часа, а прошло 40 минут, а вы сделали только десятую долю работы? Вас подвело чувство времени, вы не смогли трезво оценить свои возможности и сложность поставленной задачи.
3. Контроль рабочей нагрузки и, как следствие, контроль уровня стресса. Ошибки в планировании дел по времени приводят к цейтноту, цейтнот – к задержкам в работе, задержки – к следующим ошибкам. Возникает эдакий замкнутый круг, и вот вы уже живете в состоянии постоянного стресса.

Таким образом, становится понятно, что от того, насколько у вас развито чувство времени, напрямую зависит качество вашей жизни. Чувство времени есть у каждого, но и развить его также могут все. Переходим к реальным советам.

Методы развития ощущения времени

Упражнение №1 «Калибровка»: задумайте определенное дело, посмотрите на часы, установите себе количество времени, необходимое, чтобы это дело завершить. Главное условие – не обманывайте себя, ставьте реальные сроки. Выполняем поставленную задачу, сверяемся с часами. Если работу на 20 минут вы выполнили с отклонением в +/- 1 минуту – чувство времени у вас отличное. Если же вы ошиблись на 2 минуты или больше, вам стоит поработать над чувством времени. Если выполнять упражнение регулярно и честно, то первые результаты вы сможете наблюдать уже дня через три.

Упражнение №2 «Хронометраж»: берем лист бумаги и чертим таблицу с графами «Начало», «Окончание», «Суть дела». В течение дня в табличку заносите все дела, которые вы выполняли. Записи на бумаге помогут вам освободить память от не нужной информации, что даст больше энергии. Кстати, обращая внимание каждый раз на часы, вы дополнительно способствуете выработке чувства времени.

Чтобы сократить время, необходимое для заполнения таблицы, обозначайте дела значками. Какими? Это вы поймете уже через пару дней после начала выполнения упражнения. Не стоит сразу пытаться составить таблицу за целый месяц. Все нужно делать постепенно. Вначале хронометрируйте 1-2 дня в неделю, сделайте перерыв, потом записывайте дела в течение 5 дней, снова перерыв. После чего можно дней 14 провести за непрерывным хронометражем. Хотя, как правило, хорошие результаты можно получить еще до истечения этих 2-х недель.

Доказано, что хронометраж, проводимый в течение 4-6 недель, дает повышение точности внутренних часов до 80%. Для профилактики рекомендуется раз в год устраивать хронометраж продолжительностью в 2 недели.

Как видите, упражнения просты. Все, что от вас требуется, так это терпение и скрупулезность, и поверьте, результат не заставит себя слишком долго ждать. Научившись чувствовать время, вы сможете добиться ощутимых результатов в управлении своей жизнью. Затраты на выполнение указанных упражнений полностью соответствуют тем результатам, которые вы получите. Согласитесь, быстро ощутимый эффект – уже достаточная мотивация для того, чтобы начать действовать.

Время существует объективно, непрерывно одна минута сменяет другую, один день - другой, проходят месяцы, года, столетия. Но, несмотря на то, что ход времени во всем мире подчиняется одним и тем же законам, для каждого отдельного человека один и тот же промежуток объективно прошедшего времени может представляться короче или длиннее, чем он был на самом деле. Для разных людей один и тот же отрезок времени может иметь совершенно различные значения. Для одного человека неделя «тянется» как месяц, для другого же неделя «пролетает» словно пара дней.

Известно, что восприятие времени зависит от многих факторов. Екатерина Воронова отвечает на вопросы по восприятию времени.

1) Почему в детстве, когда мы сидим за школьной партой оно тянется медленно, зато в во взрослой жизни всегда на что-то не хватает времени, а в старости дни пролетают как один миг?

Один из вариантов объяснения этого явления заключается в том, что у людей разного возраста разная «мера времени» в сравнении со всей их жизнью. В первые годы жизни человека периоды измеряются месяцами и полугодиями, в дальнейшем же происходит как бы «растягивание» времени. Время измеряется уже не годами, а десятилетиями «Один год для пятилетнего ребенка, равный для него 1/5 его жизни, кажется продолжительнее в 10 раз, чем один год пятидесятилетнего человека, равный для него 1/50 его жизни.

Другое объяснение таково:

Ход психологического времени замедляется, если человек живет в процессе восприятия информации. В детстве ребенок как губка впитывает новые знания и каждый день наполнен впечатлениями. По мере взросления человек больше действует автоматически, меньше познает мир и впитывает информацию. Поэтому с годами мы ощущаем ускорение хода времени. Если человек изо дня в день совершает одни и те же знакомые действия или увлечен только одной какой-нибудь мыслью или идеей, то, состарившись, он разводит руками: «Как быстро пролетели отведенные мне годы, как много я не успел сделать».

Проводили исследование по восприятию времени в разном возрасте. Участникам исследования задавали вопрос: «Насколько у вас изменилось восприятие времени сейчас по сравнению с детством?» Молодые люди от 10 до 20 лет ответили: примерно в 1,2 раза. Для 20–30-летних коэффициент ускорения достиг 1,5. Для 30–40-летних - двух. Участники, достигшие 40–50 лет, признавались, что ход их жизни ускорился в 4–5 раз. Более пожилые называли цифры в пределах 10–25! Человек старится тем быстрее, чем сильнее ощущает, что время ускользает от него.

2) Почему, когда мы что-то и делаем важное или участвуем в интересном мероприятии время пролетает незаметно, а когда чего-то сильно ждешь и нервно смотришь на часы, время тянется очень долго?

В этих случаях мы не воспринимаем длительности всего данного отрезка времени от его начала и до конца, а судим о нем по непосредственному восприятию его «плотности» (наполненности событиями) в каждый данный краткий момент.

Во время каких-то увлекательных действий наше внимание переключается с раздражителя на раздражитель, которых в интересном событии очень много. Эти элементы сливаются в единый комплекс «настоящий момент», который длится большой промежуток времени, но воспринимается как одно целое. А когда вниманию не за что уцепиться (например при томительном ожидании), то оно фокусируется на самом течение времени (отслеживании стрелок часов, например), и дробится на маленькие промежутки, последовательность и однообразность которых и создает иллюзию «растягивания времени».

При этом, существует обратный эффект при вспоминании интересных и скучных моментов жизни: Ярким событиям мы приписываем длительное время, потому что много подробностей всплывает в памяти, а бездействие пролетает для нас как миг, так как вниманию не за что зацепиться.

Это явление можно, также, объяснить с точки зрения физиологии В основе восприятия времени лежит ритмическая смена возбуждения и торможения в больших полушариях головного мозга. Когда в коре головного мозга преобладают процессы возбуждения - повышается обмен веществ, следовательно, время «летит» быстрее. В случае торможения оно «тянется» медленно, из-за замедления обмена веществ.

3) Отличается ли восприятие времени у людей разных профессий?

Существует целый ряд профессий, в которых уделяется особое внимание точности восприятия времени. Так в операторской деятельности (при взаимодействии человек - машина) от ориентации во времени может зависеть жизнь и благополучие других людей. Отсутствие точности и быстроты реакций у водителя на дороге может привести к дорожно-транспортным происшествиям, а у оператора на атомной электростанции - к радиационному заражению окружающих территорий. Люди, обладающие сильно развитым «чувством времени» часто встречаются и среди военных, железнодорожников, лекторов, учителей, спортсменов.

4) Зависит ли восприятие времени от вероисповедания, национальных особенностей?

Если рассматривать культуру народов Запада и Востока, то можно обнаружить различные модели восприятия времени.

На Западе существуют такие ценности, как: планирование, ответственность, обязательства, созидание. Поэтому важно видеть время в настоящем и будущем, воспринимать его большими интервалами, чтобы вовремя реагировать и правильно им распоряжаться. Здесь рассматривают время как бы «вширь» с устремлением в будущее. Для западного менталитета время имеет высочайшую ценность. Это более чем ограниченный ресурс. Его можно «безвозвратно потерять», «упустить», «растратить», «убить» и т. п., потеряв, упустив и растратив вместе с ним массу возможностей и денег. Поэтому, чтобы не упустить время, надо всегда успевать за ним. Выигрыш во времени - важнейший фактор конкурентной борьбы. Те, кто движется медленно, отстают и теряют рынок. В этих странах не принято опаздывать ни на деловые переговоры, ни на дружеские встречи. Здесь хорошим тоном является придти несколько ранее намеченного срока.

На Востоке больше ценится радость жизни и настоящего момента, углубленное восприятие, интуитивность, способность к внутреннему духовному поиску. Поэтому здесь важна глубина восприятия момента «здесь и сейчас» и получения от него удовольствия. Опоздать на 20-30-40 минут, при определенных обстоятельствах, здесь становится вполне допустимым. Отношение ко времени выражено в известной арабской пословице, которая гласит: «Когда Бог создал время, Он создал его достаточно». В отличии от Запада, Восток всегда более обращен в прошлое, в историю, традиции. Здесь даже деловые переговоры занимают намного больше времени, поскольку значительная их часть связана не с обсуждением конкретных целей и задач, а с выстраиванием дружественных и доверительных отношений, с изучением общего контекста событий.

5) Отличается ли восприятие времени от того, в каком пространстве ты находишься, например, в маленьком темном помещении или светлой просторной комнате?

Данная информация мне не известна.

6) Влияет ли на восприятие времени эмоциональное и физическое состояние?

Влияет. Точными экспериментальными исследованиями установлено, что человек, испытывающий положительные эмоции, недооценивает временные интервалы, т. е. субъективное течение времени у него убыстряется; при отрицательных же эмоциональных переживаниях временные промежутки переоцениваются, т. е. наблюдается субъективное замедление течения времени Например, время ожидания желательного события в непосредственном переживании томительно удлиняется, нежелательного - мучительно сокращается.

Широко известен феномен изменения масштаба времени при стрессовых ситуациях, когда, с одной стороны, люди успевают в невероятно короткий срок принять решение и выполнить необходимый объем действий (время для них как бы «растягивается»), а с другой стороны, происходит переоценка протекающего времени, и люди не успевают сделать необходимое - время в этом случае как будто «сжимается».

Есть и другие факторы, влияющие на восприятие времени: окружающая среда (шум укорачивает субъективную длительность), задача, стоящая перед субъектом (чем сложнее задача, тем короче кажется длительность), концентрация (всякий раз, когда мы обращаем внимание на течение времени, оно кажется нам длиннее) и т. д. Также доказано, что время в момент движения кажется короче, чем в покое.

7) Существуют ли болезни связанные с нарушением восприятия времени?

Да, некоторые больные шизофренией отмечают, что время для них как будто остановилось. Они умом понимают, что время движется, но не «чувствуют» его течения. Нарушение восприятия времени отмечают при очаговых поражениях головного мозга. При поражении лобных долей коры полушарий головного мозга человек лишается способности планирования действий во времени.

Такое чувство, что время проходит зря
Такое чувство, что иссякает заряд
Такое скверное чувство. Смирись с ним
Или решись на большие перемены в жизни

Я двух метровый микрон. Утром в метро.
Какой там трон? Валить надо чую нутром.
Мой дом - притон, при том - стены голый бетон.
Голуби в тон с вечно серым небом от дыма авто
За то я живу в самом большом городе
И, как и многие здесь,
Выходных жду, коротая дни
Одних тянут словно магнит здешние огни
Других трудно назвать людьми
Искры не видно в них
Я вник не в миг, что по дому родному тоскую
Скоро три года, как приехал посмотреть Москву я
Город сосет из нас силы словно насосом
Мы мечемся, как в сети лосось,
Но не подаем сигнала sos
И если эти тучи сгустились именно надо мной
Видимо мне давно надо домой
И пусть придется все с нуля начать, не спать ночами
Но меня, по крайней мере, люди будут замечать
Как над морем чаек или как большие корабли у причала
Все мы рано или поздно вернемся туда,
Где жизнь взяла начало.
Чао вечно серое небо, пробки и смог
Да простят меня здешние жители,
Но я б здесь жить не смог

Такое чувство, что время проходит зря
Такое чувство, что иссякает заряд
Такое скверное чувство. Смирись с ним
Или решись на большие перемены в жизни

Такое чувство, что время проходит зря
Такое чувство, что иссякает заряд
Такое скверное чувство. Смирись с ним
Или решись на большие перемены в жизни

Перевод текста песни Каста - Такое чувство

Night. Sleep in either eye ,
Time of about two .
I always unbearable
To wait for the day went out . Was opened beech,
Keyboard give the warmth of their hands -
I am writing this letter to you , my friend.
Here guts to issue what can not be said out loud:
The fact that my world has become fragile and closed in a circle.
In the corner , as a rogue , watching me spider
Mess around, fall from the hands of all
Here facecontrol already used baseball caps and hanging purse
In clubs where everyone looks now fashionable
And gave me all this circus night nonsense ?
I simply became unbearable days
You know, our city is not great , I want to whisk the capital
From those who angers me , from the same individual .
I am losing interest here and taste
Here today - that"s the fuck I woke up today ?
All devoid of meaning , simply put
I have everything and I decided to pluck anchor
Gmail goes out and I send you this letter
All that the soul had dared to share and

It feels like time being wasted
It feels like running out charge
This nasty feeling. Deal with it
Or Go for a big change in life

I meter two microns. Morning in the subway.
What"s throne? I feel it is necessary to bring down a gut .
My house - den, though - bare concrete walls .
Pigeons in tone with the eternally gray sky smoke from cars
For that I live in the big city
And , like many here ,
Output forward , whiling away the days
Some like a magnet pulling the local lights
Other people can hardly be called
Sparks can not see them
I do not penetrated in a moment that the house mother yearn
Soon the three years since I came to see Moscow
City of sucks if we force pump
We rush , as the network salmon
But no signal sos
And if these clouds thickened just me
Apparently I need to go home for a long time
And may have to start from scratch , do not sleep at night
But I , at least , people will notice
As the sea gulls or as large ships at berth
All of us sooner or later return there
Where life has taken a start.
Chao eternally gray skies , traffic jams and smog
Forgive me, local residents ,
But I used to live here could not

It feels like time being wasted
It feels like running out charge
This nasty feeling. Deal with it
Or Go for a big change in life

It feels like time being wasted
It feels like running out charge
This nasty feeling. Deal with it
Or Go for a big change in life

ЧУВСТВО ВРЕМЕНИ

ЧУВСТВО ВРЕМЕНИ

способность к непосредственной правильной оценке времени; у животных времени совпадает с бессознательным чувством естественного ритма их жизни. У человека является побочным продуктом индустриализма, своего рода психологическим аналогом синтетических парфюмерных запахов и анилиновых красок (Олдос Хаксли), результатом непрерывного, мучительного для человека вытеснения времени в .

Философский энциклопедический словарь . 2010 .

Смотреть что такое "ЧУВСТВО ВРЕМЕНИ" в других словарях:

Чувство времени - способность к непосредственной правильной оценке времени. У человека оно является результатом непрерывного, мучительного для человека вытеснения времени в подсознательное, тогда как у животных чувство времени совпадает с бессознательным чувством… … Начала современного естествознания

чувство - [у/ств], а, с. 1) Способность живого существа ощущать, воспринимать окружающий мир, внешние воздействия. Органы чувств. Чувство боли. Зрение, слух, осязание, обоняние, вкус чувства, с помощью которых мы воспринимаем окружающий мир. 2) Состояние,… … Популярный словарь русского языка

Сущ., с., употр. наиб. часто Морфология: (нет) чего? чувства, чему? чувству, (вижу) что? чувство, чем? чувством, о чём? о чувстве; мн. что? чувства, (нет) чего? чувств, чему? чувствам, (вижу) что? чувства, чем? чувствами, о чём? о чувствах 1.… … Толковый словарь Дмитриева

- (ЧСВ) концепция, использованная Карлосом Кастанедой в своих книгах, описываемое как чувство превосходства над кем либо или чем либо, значимости самого себя и своих поступков. Понятие ЧСВ чрезвычайно емко, и дон Хуан потратил немало времени… … Википедия

ЧУВСТВО ВИНЫ - – аффективное состояние, характеризующееся проявлением страха, угрызений совести и самоупреков, ощущением собственного ничтожества, страдания и потребности в раскаянии. Представления о чувстве вины содержались в различных работах З. Фрейда.… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Дежавю (фр. déjà vu уже виденное) психологическое состояние, при котором человек ощущает, что он когда то уже был в подобной ситуации, однако это чувство не связывается с определённым моментом прошлого, а относится к «прошлому вообще».… … Википедия

У этого термина существуют и другие значения, см. Разум и чувства (значения). Чувство и чувствительность Разум и чувства Sense and Sensibility … Википедия

А; ср. 1. Способность живого существа воспринимать психофизические ощущения, реагировать на внешние раздражители. Органы чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус). Ч. голода. Ч. боли. Ч. озноба. Испытывать ч. страха. Ч. ориентировки у птиц … Энциклопедический словарь

чувство - а; ср. 1) Способность живого существа воспринимать психофизические ощущения, реагировать на внешние раздражители. Органы чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус) Чу/вство голода. Чу/вство боли. Чу/вство озноба. Испытывать чу/вство страха … Словарь многих выражений

Современные единицы измерения времени основаны на периодах обращения Земли вокруг своей оси и вокруг Солнца, а также обращения Луны вокруг Земли. Такой выбор единиц обусловлен как историческими, так и практическими соображениями: необходимостью… … Википедия

Книги

• Чувство времени - ключ к успеху. Время вокруг нас и внутри нас , Бреслав И.С.. Из этой книги Вы узнаете: - что даже при полной изоляции от внешнего мира человек ощущает смену дня и ночи; - почему одни люди постоянно опаздывают, а по другим можно проверять часы; - что…
• Чувство времени --- КЛЮЧ к успеху: Время вокруг нас и внутри нас , Бреслав И.С., Брянцева Л.А.. …